Água vitaminada natural
setembro 14, 2017Muito melhor que a adquirir com aditivos no supermercado, feita em casa, tem a vantagem de ser mais económica e somente com os produtos que deseja, constituindo assim uma alternativa saudável a bebidas artificiais.
Ingredientes:
- Opte por usar frutas frescas da época.(A do vídeo em baixo, é feita com bagas, morangos e folhas de hortelã).
- Outra mistura excelente é melancia e morangos com alecrim e um pouco de sumo de limão (experimente e faça misturas ao seu gosto!).
- Água.
- Gelo.
Como fazer:
- Misture todos os ingredientes, esmague e adicione algumas pedras de gelo.
- Preencha com água.
- Deixe no frigorífico por umas horas.
- Se preferir pode coar com uma rede para um jarro.
- Sirva!
(Copyright: Green Renaissance)
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